ingredients :
une barquette d'epinardriz
pomme de terre
thon
oeuf
chapelure
sel , poivre
preparation
- lavez et hachez les epinard
- faites cuire le riz au vapeur
- epluchez les pommes de terre et les faire cuire à l'eau
- mélangez les epinard avec le riz et le thon , saler et poivrer
- une fois les pommes de terre cuites , les ecraser avec une fourchette , faites des boulettes
- faites un trou dans les boulettes , mettez la farce dedans et bien refermez
- passez les boulettes dans l'oeuf puis roulez dans la chapelure
- faites cuire dans l'huile à feu doux

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